چر آگاپه ؟

آگاپه، دعوتی است برای آشتی با بدن؛ نه جنگیدن با آن.زیرا تغییر واقعی، از آگاهی آغاز می‌شود؛ نه از محرومیت.

در فرهنگ‌های مختلف، «آگاپه» نماد عشقی آگاهانه، عمیق و بی‌قیدوشرط است.ما این مفهوم را به زبان درمان بازتعریف کرده‌ایم.وقتی عشق به خود گم می‌شود، گاهی غذا جای خالی احساس امنیت، آرامش یا پذیرش را پر می‌کند. ما در آگاپه، این مسیر را از «مصرف برای تسکین» به «آگاهی برای زندگی» تغییر می‌دهیم.

ما چاقی را فقط یک عدد روی ترازو نمی‌بینیم.

ما باور داریم چاقی، تنها نتیجه‌ی پرخوری یا کم‌تحرکی نیست؛ بلکه حاصل تعامل ذهن، احساس، عادت‌ها، سبک زندگی و فرآیندهای زیستی بدن است.در آگاپه، درمان از جایی آغاز می‌شود که بسیاری از روش‌ها آن را نادیده می‌گیرند؛ از شناخت الگوهای ناهوشیار، هیجان‌های حل‌نشده و عادت‌هایی که سال‌ها رفتار غذایی را شکل داده‌اند.با بهره‌گیری از روان‌شناسی، آموزش خوردن آگاهانه، تمرین‌های تنظیم تنفس و مدیریت استرس و همراهی تخصصی درمانگران، به افراد کمک می‌کنیم رابطه‌ای سالم‌تر با غذا، بدن و خودشان بسازند؛ رابطه‌ای که زمینه‌ساز تغییری پایدار در سبک زندگی باشد.